Equilíbrio é "A" palavra, é a solução de tudo. A falta de Equilíbrio provoca todas as catátrofes que se possa imaginar, desde uma simples cena de ciúmes, até o acontecimento de um Tsunami. Como dizia BUDDHA : "O Eu é o mestre do eu. Que outro mestre poderia existir? Tudo existe, é um dos extremos. Nada existe, é o outro extremo. Devemos sempre nos manter afastados desses dois extremos, e seguir o Caminho do Meio." Pois é, esse é o caminho, o do meio, nem mais nem menos. Já imaginaram em usarmos os recursos naturais de forma equilibrada? Quando sentirmos raiva de alguém, respirarmos fundo e buscarmos equilíbrio antes de falarmos ou agirmos? Então, estou em busca de aprender a agir dessa forma, estou me sentindo super desequilibrado nesse período em que estou vivendo, enfrentando várias situações inusitadas, por incrível que pareça, pois aos 50 anos de experiência, imaginei que estaria preparado para tudo que viesse a me acontecer, mas estava enganado. O Equilíbrio, seja mental, espiritual, financeiro, orgânico, amoroso, físico, cultural, comportamental, de forças, de energia, dinâmico, enfim, o Equilíbrio em todas as suas nuances, a meu ver, é igual à busca da perfeição, aparentemente impossível, mas um verdadeiro "sonho de consumo", e ao mesmo tempo, inspirador, desafiante, estimulante, que nos impulsiona nessa sempre busca, fazendo assim com que adquiramos a experiência necessária para que atinjamos a perfeição imperfeita dos seres humanos que somos.
Yin Yang
Segundo a filosofia chinesa o yin yang é a representação do positivo e do negativo, sendo o princípio da dualidade, onde o positivo não vive sem o negativo e vice e versa. O criador desse conceito foi I Ching, ele descobriu que as formas de energia existentes possuem dois pólos e identificou-os como Yin e Yang. O Yin representa a escuridão, o princípio passivo, feminino, frio e noturno. Já o Yang representa a luz, o princípio ativo, masculino, quente e claro. Além disso, também são indicados como o Tigre e o Dragão, representando lados opostos. Quanto mais Yin você possuir, menos Yang terá e, quanto mais Yang possuir menos Yin você terá. Essa filosofia diz que para termos corpo e mente saudável é preciso estar em equilíbrio entre o Yin e o Yang. O lado negro é o Yin e o branco o Yang; o pequeno círculo branco no lado negro significa que o Yin possui o Yang e, o círculo que o lado branco possui significa que Yang possui Yin. (wikipédia) 
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